Avete presente quella sensazione di spossatezza che si prova dopo una notte tormentata o insonne? Io, purtroppo, ci faccio i conti ogni volta che affronto dei periodi carichi di stress che, inesorabilmente e puntualmente, si ripercuotono sulla qualità del mio sonno, non permettendomi di riposare bene.

Il problema non sorgerebbe se le notti travagliate si contassero sulle dita di una mano. Il vero dramma è quando perdurano nel tempo, finendo per condizionare negativamente la salute ed altresì la mia qualità di vita.

Il sonno è una funzione fondamentale per ogni essere umano. Considerarlo un semplice “stand-by” del cervello è riduttivo: mentre dormiamo nel sistema nervoso centrale si svolgono funzioni indispensabili per la veglia, condizione imprescindibile per il mantenimento dell’equilibrio psico-fisico, del tono dell’umore e della funzione cognitiva.

Per cercare di arginare questo problema, sicuramente più insistente anche in concomitanza ai cambi di stagione, ho preso spunto dal programma Seripnol, perfetto per migliorare la qualità del sonno.

Il programma Seripnol è un percorso online che mi ha aiutato a migliorare il riposo e il rilassamento, anche grazie al supporto degli integratori alimentari Seripnol tutti a base di L-teanina, melatonina, magnesio ed estratti di magnolia e giuggiolo, con un’azione mirata a favorire il rilassamento e il sonno. In gocce, in bustina e in Stick Crono, a seconda delle abitudini di consumo, si sono rivelati fondamentali per aiutarmi in questa mia battaglia contro il cattivo riposo.

Mi sono iscritta a questo link e sono stata accompagnata in un percorso per imparare a gestire al meglio il mio riposo, raggiungendo così una qualità del sonno molto migliore.

All’interno del programma ho trovato:

• test di autovalutazione della qualità del sonno
• guida pratica con tanti consigli per il sonno e il rilassamento 
• diario per annotare la qualità del sonno e la corretta assunzione di Seripnol
• sconti riservati ed esclusivi per l’acquisto di Seripnol
• email periodiche con piccole “pillole di benessere” per ottenere rilassamento e riposo

Avere un buon riposo ha innescato in me quella dose di positività di cui avevo bisogno, riducendo drasticamente i miei livelli di stress, bloccando quel circolo vizioso dove l’uno aumentava l’altro.

Al fine di aumentare il mio benessere psico fisico ho trovato molto utile anche il programma Quetidia, anch’esso consultabile online. Grazie al supporto degli integratori Quetidia a base di L-teanina, magnesio ed estratti di withania somnifera, scutellaria e passiflora sono riuscita ad aumentare il rilassamento in periodi di particolare stress, come ad esempio quello attuale, il benessere mentale e la normale funzione psicologica.

Gli integratori Quetidia sono disponibili in 3 formulazioni: compresse, soluzione orale e stick Fast.

All’interno del programma si può trovare:

• test di autovalutazione del livello di benessere psicofisico
• guida pratica con tanti consigli per controllare stress, tensioni e agitazione
• diario per annotare la qualità di vita e la corretta assunzione di Quetidia
• sconti riservati ed esclusivi per l’acquisto di Quetidia
• email periodiche con piccole “pillole di benessere” per ottenere rilassamento e serenità

L’abbinamento dei programmi Seripnol e Quetidia mi ha permesso di trovare la cura per un riposo migliore e per ridurre al minimo i livelli di stress, così da affrontare le giornate con più grinta, positività e serenità.

Un buon riposo fa bene alla salute: i miei consigli Agoprime.

Chi è pronto per l’estate?

Io quest’anno sono pronta come non mai!

Ho veramente voglia di godere a pieno delle opportunità che la bella stagione ci offre: cene all’aperto con gli amici, attività all’aria aperta, notti per locali e tanto ma tanto mare!

Visto che mi piace sentirmi in forma e arrivare alla bella stagione in pace con il mio fisico, quest’anno ho provato il Il sistema integrato MINIMEAL.

MINIMEAL è costituito da 2 prodotti, MiniMeal 1 e MiniMeal 2, entrambi indicati per la riduzione ed il controllo del peso. All’inizio ero un po’ scettica, poi mi sono convinta quando ho constatato che il trattamento è privo di effetti collaterali e la naturalità degli ingredienti.

Nel Sito troverete tutte le informazioni sui prodotti.

Vediamo nel dettaglio di cosa si tratta:

• MINIMEAL 1: Integratore Alimentare a base di proteine del siero del latte con edulcorante (54 bustine al gusto di cacao/vaniglia)
• MINIMEAL 2: Integratore alimentare a base di destrosio ed estratti vegetali di pompelmo e garcinia (66/84 bustine)

Il Sistema integrato MINIMEAL è formulato per diminuire il processo di assorbimento dei cibi diminuendo fisiologicamente l’assorbimento di grassi e carboidrati e fornire una spinta al metabolismo, così da velocizzarlo. La conseguente riduzione del peso corporeo avviene in modo totalmente naturale. L’obiettivo è di eliminare tutto il tessuto adiposo superfluo, quello che si forma nelle zone più colpite come glutei, addome e cosce e non perdere “Massa Magra”.

L’importante è abbinare l’assunzione di MINIMEAL ad un regime alimentare normale, vario ed equilibrato, ricco di acqua e fibre e moderatamente ipocalorico ed associato ad un moderato incremento dell’esercizio fisico.

MINIMEAL oltre al dimagrimento e al controllo del peso, facilita:

• L’accelerazione del metabolismo; 
• La riduzione dei Trigliceridi (se utilizzato per periodi da tre a sei mesi – FONTE: Enhancing treatment of obesity by using a distracting mini-meal: a new approach to an old problem. HORMONES 2013, 2(1):101-110L;
• La riduzione del colesterolo totale (se utilizzato per periodi da tre a sei mesi – FONTE: Enhancing treatment of obesity by using a distracting mini-meal: a new approach to an old problem. HORMONES 2013, 2(1):101-110L);
• La riduzione dell’appetito (grazie alla presenza nella composizione di principi attivi naturali che svolgono questa funzione come la Garcinia Cambogia);
• La riduzione dell’effetto elastico.

Ora vediamo nel dettaglio le qualità e le indicazioni di entrambi i prodotti

MiniMeal 1

E’ un integratore solubile in acqua, a base di sieroproteine del latte, indicato per i trattamenti aminoacidici dell’obesità, sovrappeso ed adiposità localizzate.

Indicazioni e utilizzo: Durata 3 giorni consecutivi.

MiniMeal 1, da assumere dietro stretto controllo di un medico dietologo, è un integratore alimentare dimagrante a base di proteine del siero di latte. La sua assunzione è indicata nel trattamento di pazienti obesi, ma si dimostra efficace anche per chi vuole perdere peso in maniera mirata e rapida. Durante il regime alimentare MiniMeal 1, grassi e carboidrati sono banditi: si tratta di una dieta molto rigida con durata massima di 3 giorni consecutivi, ma è importante seguirla con rigore ed eliminare ogni trasgressione. MiniMeal 1 stimola la perdita di grasso corporeo (la chetosi fa sì che il metabolismo sia maggiormente orientato al consumo dei lipidi favorendo, conseguentemente, il dimagramento) e la produzione dell’ormone della crescita, preservando così la massa magra. 

La dieta a solo contenuto proteico anche denominata chetogenica, induce il fenomeno metabolico noto come chetosi. La dieta chetogenica, si basa sulla utilizzazione dei grassi di deposito dell’organismo come unica fonte energetica per lo svolgimento di tutti i processi metabolici dell’organismo. Tale dieta fornisce proteine in eccesso rispetto al corretto fabbisogno proteico dell’organismo (dose fornita >70 gr/24 h).

Modo d’uso MiniMeal 1 è un integratore solubile in acqua. La quantità d’acqua in cui sciogliere il prodotto è a propria discrezione, e dipende se si preferisce una bevanda più liquida o più densa. Il prodotto deve essere assunto in sostituzione del pasto in una quantità 2/3 bustine (30/45 gr.) come sostituto del pasto e quindi tre volte al giorno sciolto in acqua in un quantitativo di circa 500 cc. Non devono essere superati tre giorni di trattamento consecutivi ogni dieci giorni. I giorni di trattamento devono essere però continuativi. Durante il trattamento si può liberamente bere acqua, The e caffè ma rigorosamente senza zucchero.

Si consiglia di non seguire più di due trattamenti al mese e comunque fino al raggiungimento del peso ottimale. La dieta da seguire nell’intervallo dei trattamenti con MiniMeal 1 è libera, si consiglia una normale dieta mediterranea normo bilanciata e normocalorica.

Controindicazioni Soggetti affetti da fenilchetonuria

Avvertenze Non assumere MiniMeal 1 in gravidanza, in presenza di patologie renali o epatiche, nei bambini, senza aver il parere proprio del medico. Se la dieta o l’utilizzo viene seguita per periodi prolungati, superiori alle tre settimane, si consiglia di sentire il parere del medico. Non eccedere le dosi raccomandate per l’assunzione giornaliera. Gli integratori non vanno intesi come sostituti di una dieta variata e di un sano stile di vita. Tenere lontano dalla portata dei bambini al di sotto dei tre anni.

Ingredienti Proteine del siero del latte; Aroma; Agente antiagglomerante; Biossido di silicio (o E551); Edulcorante: sucralosio (oE955).

MiniMeal 2

E’ un sussidio dietetico brevettato (Patent N. RM 94A000806) basato sulla somministrazione della minima quantità di glucidi, protidi e lipidi capaci di indurre, dopo l’assunzione per via orale, l’inizio dei normali processi digestivi dell’organismo.

Il prodotto si configura come un pasto “fantasma”, dal bassissimo valore energetico (< 60 Kcal/per dose), capace di ottenere la secrezione e l’attivazione degli enzimi digestivi biliopancreatici, in grado di indurre una condizione di blanda e sempre reversibile insufficienza pancreatica. La conseguente riduzione dell’apporto calorico alimentare fornita dal pasto indotta da MiniMeal 2 porta ad una progressiva e continua perdita di peso che può essere protratta nel tempo, e può essere inoltre efficacemente usata in tutti i trattamenti dietetici ipocalorici giunti al così detto “blocco peso”.

Indicazioni: Durata 22 giorni intervallati ogni 10 in abbinamento con MiniMeal 1.
Durata 28 giorni nella versione Dimagrimento progressivo e mantenimento peso corporeo
Modo d’uso Assumere una dose di Minimeal2 , sciolta in un bicchiere con 50-100 ml di acqua (mezzo bicchiere), e contemporaneamente 2 capsule contenenti acido oleico e limonene, prima di ogni pasto, quando lo stimolo della fame è più evidente. Dopo l’assunzione di Minimeal 2, aspettare qualche minuto (da 1 a 5) prima di iniziare a mangiare e quindi assumere, possibilmente, il pasto con sollecitudine e senza interruzioni. Assumere una dose di Minimeal 2 prima di ogni altro pasto, con le stesse modalità.

Controindicazioni Minimeal2 è privo di controindicazioni, ha sperimentalmente e clinicamente evidenziato efficacia nel trattamento dell’obesità, determinando una perdita di peso, generata da una temporanea e reversibile mal digestione.

MINIMEAL 1 e 2: gli integratori alimentari che ci aiutano a mantenere la linea! Agoprime.